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rineストレッチ…
今回はHさんが受けに来てくれました！宿泊もしていただきサーフィンの指導もさせていただきました！そして、１日サーフィンしっぱなしで疲れた体を整え癒してくれました。初めて受けてくれたので堅いところもちらほら、継続的に続けていけばきっと可動域も広がっていくことでしょう！サーフィンのパフォーマンスの向上に役立ってくれると思います。
またのお越しお待ちしています！
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壊れたら、修理しよ…
壊れたら、修理しよう！
Worn Wear College Tour
パタゴニアのリペアトラック「つぎはぎ」が今夏、全国11大学を回るツアーに出かけます。ウェアの修理を行うのはもちろん、セルフリペアの方法もお伝えします。
大切な１着の寿命を延ばしてより長く着つづけることは、消費を抑えることにつながり、私たちが地球に与える影響を削減するためにできる重要な行動でもあります。これからの未来を担う学生たちとともに「責任ある消費」について考えます。
HP
https://www.patagonia.jp/worn-wear-tour-dates.html
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サーフ合宿 夏が来…
＜サーフィン＆ネイチャー体験 伊豆合宿＞
サーフィンの楽しみをもっと深く感じよう！
６月の（１泊２日）
１５日１６日（土 日）
もしくは
２２日２３日（土 日）
：初めて間もない方、もちろん数年行ってはいるがなかなか伸び悩んでいる方
今までの合宿風景是非ご覧ください
『合宿風景』
お一人様 料金 ￥４0000
￥20,000
（通常宿泊素泊まり１万円
サーフコーチング約３回分３万円の所）
定員 5 名様 限定
人数集まり次第締め切らせていただきます！
先日の合宿風景 いいなみで最高の時間が作れた２日間でした！
『ラインサーフ合宿 スキルアップ２日間』でyou tube検索
みなさん 最高に楽しかったまた期待とのお声いただきました！
もちろん今までにない感覚のサーフコーチングを行い
海でのサーフコーチング加え、時期ならでわのサーフフィットネス・ホワイトボードでのサーフィンノウハウ説明
フォームチェックなども行います！
（宿泊＋サーフコーチング＋写真撮影）
希望日程に合わせ、レベルにあった場所でのサーフィンをご案内します。
伊豆にて、サーフコーチングをする合宿です。
伊豆 大浜海岸 にてお待ちしています。
みんなで楽しくサーフコーチングしませんか？
初心者のかたから中級者〜上級者、プロを目指しているかたまで。
一人でも多くのかたに、サーフィンが与える影響力や素晴らしさを伝えたいです。
楽しいサーフィンこそが最高のトレーニング、僕はそう思っています。
たくさんの種類の波や、コンディション
それぞれのサーファーにあったメニューを提供しています。
＜スケジュール＞
１日目
伊豆 大浜海岸 に到着
13：0０ 集合
早速今回のメンバーとの顔合わせ
そしてサーフコーチングを行わせていただきます。
＊食事は各自済ませてきてください。
↓
サーフコーチング開始
内容は個々のレベルに合わせて指導を行います。
初心者の方とプロサーファーが一緒に時間を共有しても
メニューやノウハウで楽しみながら確実に上達するメソッドを個々に提供できます。
モットーは楽しみながら上達すること
多くの方がサーフコーチングに触れてくれること楽しみにしています！
１5：００ サーフコーチング終了
のち自由時間
↓
１８：００ 食事（実費）（時間次第で温泉も）
その日の流れによって外食か食材を用意して宿で自炊をするか決定します。
↓
２１：００ 就寝予定
２日目
７：００ 朝の散歩（約１時間）
サーフトレーニングも兼ねてトレランを行います
どなたでも参加できるよう簡単なコースにしています！
先日の風景
朝食はこちらでご用意いたします。
１０：００ サーフコーチングで前日のサーフィンに磨きをかけます。
↓
子供にも大人にも わかりやすく
ゆっくりと時間をかけてサーフィンを掘り下げていけます
２日にかけて練習することで、パフォーマンンスの向上が見込めます。
↓
１１：００ シャワーの後解散
しきりが高いように思われるサーフィンスクール
この機会を利用して夏前の６月に
サーフィンのモチベーションを上げてみませんか？
明細合宿に対する質問やご相談
お気軽にお問い合わせください！
宿舎施設 『inside-y』
静岡県下田市吉佐美１５３−３
駐車場あり
多々戸浜海岸まで徒歩１０分
taka@rinesurf.jp 0558-22-8271
今までのコーチング＆スクールの数々
初めての方でも楽しく上達できます！
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トレイルランニング…
サーフトレーニングとして、トレイルランニングで今日もトレーニング行いました。先日大会で優勝した峰くんも参加。お客様のTさん、今日は５名の方がトレーニングに参加していただきました。新しいラインを今日は開拓し、２時間３０分ほどの少しハードなセッテングでトライしました。安全第一で取り組みました。怪我もなく潜在意識に語りかけられたこと嬉しく思います！
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常連様の Tファミ…
毎月お越しのTファミリー！今回も梅雨に入ったとはいえかなり天気も良くて波も大きかったです。果敢に大波にチャレンジしていました！何度も波にもまれる瞬間もありましたが、お子様もたくさん波に乗ることができてみんなでサーフィン時間楽しんでいただけました！いつものみかん狩りや、植物のお手入れもしていただき本当に感謝しています！また来月お待ちしています！
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サーフスクール 夏…
海も波も夏のような陽気でサーフィンも気持ち良くできていました。２名の方は、サーフィンスキルアップのためにお越しいただき、もともとサーフィンも数年携わり、かなりハイレベルな練習となりました。スムーズなテイクオフ、スピードのあるライディングを目標に少しきつめなメニューを取り入れました。が、しかし、どんどんメニューもこなし、前向きな姿勢で取り組んでいただけました。とにかく向上心、前向きな姿勢には驚きました。少しの間でしたが、ノーズの上がりが改善され、レールが使えるようになっていることを感じました。またお会いできること楽しみにしています！
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サーフスクール。カ…
２名で仲良くサーフィン体験していただきました。ここ連日天気もよくて、波にも恵まれています。暖かくていい日なのに人が少ない、夏の前なっらではのコンディションの良さそして、穏やかな海の雰囲気が感じられます。意外とこの時期が穴場かも・・・と思わせてくれるほどの日でした。ご参加ありがとうございました！
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トレイルランニング
夕方サーフィン後にトレイルランニングをしました。先日一緒にトレイルをさせていただいたパタゴニアアンバサダー石川弘樹さんに影響され、伊豆でも自分なりのコースを考え走ってみました。山を縫い、川沿いを走り、海から海へと渡り、家に帰るという、これもパタゴニアアンバサダー田中宗豊さんの言葉通り、『山は海とつながっている』の言葉をもとに計画しました。感想は一言、自分の家の周りがこんなにも自然が溢れていることに気づいた。でした、改めて自然と向き合い、今後のもっと自分なりに気候変動について改めて考える機会になりました。そして、さらに多くの方に自然で遊んでもらえるよう、トレイルランニングができる場を開拓していけたらと思います。
２時間のコースで
家の横の山の山道（３０分）→川沿い（３０分）→海（大浜海岸。入田海岸。多々戸浜海岸）→歩道３０分→
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課題を見つけに。サ…
２年サーフィンを経験し、伸び悩んでいるとのことで今回遠方から来ていただきました。上達したいけどなかなか上達しない、練習方法から疑問を持っていたので、間違いや、逆にあっているところをすり合わせ、今後の練習のモチベーションを上げていただきました。元はかなり乗れるし上手なのでさらに上達に拍車がかかっていくこと楽しみに応援しています！また来たいとのお言葉いただけたことに感謝しています！
