ストレッチ整体
今回は肩の痛みが取れない、違和感を覚える方を見させていただきました。今回数回目の体験のWさま。サーフィンするときに肩が上がらなかったり、サーフィンしすぎたときに腕の周りが悪くなるという症状。周りをほぐしたり、可動域の調整をさせていただきました。2日続けて見させていただきましたがかなり可動域も上がり、調子がかなりサーフィン時にも上がったようです!サーフィンのためのケアの方法も同時にお伝えさせていただきました!またのご利用お待ちしています!
1月になり寒い日が続いていますが、こんな日だからこそ少ない人の中で効率的でたくさんの波をキャッチでき、素晴らしい波を手に入れることができます!本当のいい波はこんなところにあると気づくことができるいい練習となりました!ライディングのバリエーションを増やし今はターンの種類を多く組み合わせる練習中。今回もありがとうございました!
サーフスクールその後コーチングも行いました!コンディションも天気も良く、冷たい風は吹き続けていますがサーフィン楽しんでくれかなり上手になっていきました!
キッズ達は切磋琢磨にサーフィン頑張っていました!
ありがとうございました!