今日もサーフコーチングを行いました。毎日続けているこの習慣が、少しずつ自分の身体と心にしみ込んでいくのを感じています。

波のコンディションは本当に難しく、風の影響もあって、プロサーファーでも戸惑うような場面が何度もありました。でも、だからこそ「海と対話する力」が磨かれていく気がします。

特に今日は、コンテストを想定したシミュレーションを実施。アマチュアとしての挑戦ですが、自分の中では本番のような緊張感がありました。スタートからフィニッシュまで、限られた時間内でいかに波を読み、乗りこなすか。この「疑似本番」こそが、上達の鍵だと実感しています。

毎日の積み重ねが、確実に次の一歩を導いてくれる。その感覚がとても大事です。サーフィンは自然との対話であり、自分自身との対話でもあります。

今天我依然進行了衝浪教練課。這是我每天堅持的一項習慣，也越來越感受到它對我身體與心靈的影響。

今天的浪況特別困難，風勢強烈，即使是專業選手也會感到棘手的情況不斷出現。但也正因如此，才讓我更能鍛鍊「與海對話」的能力。

尤其今天，我進行了模擬比賽的練習。雖然我是業餘選手，但當下那種緊張感就像真的比賽一樣。從開始到結束，如何在有限時間內讀懂浪、掌握節奏，這樣的「模擬實戰」讓我深刻體會到成長的關鍵。

日復一日的努力，正一步一步地引領我向前。這種感覺真的非常珍貴。衝浪不只是與自然對話，也是一場與自己心靈的對話。台灣的朋友們，也可以試著用自己的步調去感受每一道浪的節奏喔！